《台大救生班42期—D2 抬頭截側蛙仰》
狂喝泳池水的一天。
在岸邊練習把身體浮出水面對我來說超級困難。
教練說下背用力,臀也要用力,收核心,我都用力了,身體還是斜插在水下
不知道明天仰漂會不會溺斃。
接著就是實戰惹,結果當然是狂喝水,動作不熟加上本來就浮不太起來,臀一直沉下去。
踢了二十幾年的蛙腳,今天才發現一直都是踢錯的
想要豪好練習但是其實沒有時間練習
就游ㄅ⋯
在岸邊練習把身體浮出水面對我來說超級困難。
教練說下背用力,臀也要用力,收核心,我都用力了,身體還是斜插在水下

不知道明天仰漂會不會溺斃。
接著就是實戰惹,結果當然是狂喝水,動作不熟加上本來就浮不太起來,臀一直沉下去。
踢了二十幾年的蛙腳,今天才發現一直都是踢錯的

想要豪好練習但是其實沒有時間練習

就游ㄅ⋯
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